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母嬰月子護理
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  • 日期: 2014-02-02
  • 瀏覽次數: 386
 

母乳喂養姿勢

寶寶的姿勢(圖1

  將寶寶抱到自己胸前,讓他的鼻子和你的乳頭處于同一高度,就好像乳汁是從你的乳頭沿著一條直線流到寶寶的后腦勺一樣;當把寶寶抱到胸前時,寶寶的小嘴要張的足夠大(大于100度)。當寶寶微仰起下巴時,下唇和舌頭首先能觸及你的乳頭,但是鼻子并沒有貼著你;不管采用什么樣的姿勢,都應該讓寶寶的頭稍微后仰,要用手而不是前臂撐住寶寶的腦袋。

  吮吸時,寶寶會把乳頭和乳暈都含在嘴里。如果你發現寶寶只含著乳頭,則應該溫柔地打斷他。正確的做法是,含2/3的乳暈和1/3的乳頭,這樣哺乳時乳頭才不會被壓倒;注意不要在寶寶哭鬧的時候喂奶,因為此時舌頭位于口腔后部,這樣做的后果是哺乳會非常不舒服。正確的做法是,在進食之前設法讓寶寶安靜下來;

媽媽的姿勢(圖2

  媽媽的姿勢和安撫對哺乳起到至關重要的作用。你可以選擇一把直立靠背的椅子,保證你的后背能夠得到很好的支撐。坐在上面,將寶寶抱到胸前,而不應該隨便找個地方斜靠著,以防乳房被壓迫到。然后選擇一個自己覺得舒服的姿勢就可以了。每個人都有適合自己的哺乳姿勢,重要的是你和寶寶都舒服。如果一側乳房發炎或疼痛,可以兩側乳房輪流交換著哺乳,這樣會使發炎處的乳汁也順暢。如果疼的厲害,可以改變哺乳的姿勢。

四大哺乳姿勢

 ?。?span lang="EN-US">1)半躺式(圖3

  把寶寶橫倚著媽媽的腹部,臉朝向媽媽的乳房;媽媽的背后用枕頭墊高上身,斜靠躺臥;媽媽用手臂托起寶寶的背部,以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。

  優點:哺乳中,便于媽媽休息;在分娩后的頭幾天,媽媽坐起來仍有困難,而以半躺式的姿勢喂哺寶寶最為適合。

 ?。?span lang="EN-US">2)橄欖球式(圖4

  寶寶躺在媽媽的臂彎,臀部相對,有需要時可用軟墊支撐;媽媽的下臂托著寶寶的背部,身子應稍微前傾,讓寶寶靠近乳房;開始喂哺后,便放松及將身體后傾。

  優點:這種姿勢可讓寶寶吸吮到下半部乳房的乳汁;在喂哺雙胞胎時,或同時有另一位孩子想依偎著媽媽時,這種姿勢便尤為適合。

 ?。?span lang="EN-US">3)搖籃式(圖5

  寶寶的頭部枕著媽媽的手臂,腹部向內;媽媽的手應托著嬰兒的臀部,方便身體接觸;媽媽可用軟墊或扶手支撐手臂,手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊

  優點:使用手支撐頸背部,對寶寶的頭部可形成更好的控制;當用來為早產兒或叼住乳頭有困難的寶寶哺乳時尤為合適。

 ?。?span lang="EN-US">4)側臥式(圖6

  媽媽在床上側臥,背后用枕頭墊高上身,斜靠躺臥;把寶寶橫倚著你的腹部,讓寶寶的臉朝向你,讓寶寶的頭枕在你的臂彎上;使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。

  優點:哺乳中,便于媽媽休息;會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的女性采用此姿勢最合適。

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